イチジクは何千年も前から地中海の歴史とともに歩んできました。古代ギリシャでは聖なる果実と見なされ、すでにホメロスの作品にも登場しているほか、古代ローマ人にも栽培され深く愛され、その品種や栽培技術についての記録が残されています。
古くから豊穣、繁栄、そしておもてなしの象徴であり、現在にいたるまで地中海の農業伝統において最も貴重な果実の一つであり続けています。
カロリーが高いと思われがちなイチジクですが、新鮮な果実の100gあたりのカロリーは約45kcalにすぎません。これは多くの人が想像するよりも少なく、バナナなど一般的に消費されている他の果物よりも低い数値です。
また、食物繊維・ビタミン・ミネラル・抗酸化物質(特にカルシウム・カリウム・マグネシウム)が自然な形で豊富に含まれており、その高い栄養価も注目されています。
その一方で、非常にデリケートであるため保存が難しく、本来の特徴が損なわれた状態で消費されてしまうことも少なくありません。採れたてを味わうということは、その本当の香り、食感、そして豊かなアロマのすべてを発見することを意味しているのです。 採れたてを味わうということは、その本当の香り、食感、そして豊かなアロマのすべてを発見することを意味しているのです。